Добро пожаловать!

Серегина Алена Александровна.

 

 Образование: высшее; специальность: педагог - психолог.

 

 Место работы: Муниципальное образовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа № 55» города Магнитогорска.

 

 Должность: педагог – психолог.

 

 Стаж работы: 16 лет.

 

  Высшая квалификационная категория.

 

 Электронная почта: pelageja_@mail.ru

 


Занимайтесь «камнями»!

 Однажды на лекцию по философии профессор пришёл с пустой банкой.                                                        

- Эта банка совершенно пуста, правда? - обратился он к студентам.

- Да, - услышал он в ответ.

Тогда профессор взял небольшие камушки, около трёх сантиметров в диаметре и засыпал их в банку.

- Как по-вашему, теперь банка полная? - снова спросил профессор.

 

- Да, теперь полная, - ответили студенты.

 

Тогда профессор взял полный стакан горошка и стал засыпать его в банку, потряхивая её так, чтобы горошек заполнил пустые места, оставшиеся между камнями. И вот весь стакан горошка оказался в банке.

- Как вы думаете, теперь эта банка полная? - снова спросил профессор.

- Да, конечно, -  ответили студенты.

Профессор достал из стола коробку. В ней был песок. Он аккуратно стал засыпать его в банку. Мелкие песчинки заполнили все оставшиеся просветы и всё закрыли.

И снова профессор спросил:

- Полна ли сейчас банка?

- Теперь она точно полна! - уверенно отвечали студенты.

Тогда профессор достал из-под стола кружку с водой и вылил её в банку. Смочив песок, вода полностью вместилась в банке.

- Я хочу вам сказать, - начал профессор, - что банка эта ваша жизнь. В ней есть место для главных вещей - любовь, здоровье, семья, дети, друзья - все те ценности, без которых жизнь не имеет смысла. Это камни.

Кроме того, в жизни могут быть и второстепенные вещи (горошек). Это вещи, которые стали важными лично для вас: работа, дом, автомобиль. Песок - это всё остальное. Мелочи, из которых складывается каждый наш день.

Если сначала засыпать песок, не останется места для камней и горошка. Точно так и в жизни. Если каждый день распыляться на мелочи, то можно упустить главное.

Не тратьте всю энергию на мелочи. Почаще занимайтесь главным - играйте со своими детьми, уделяйте время любимым, отдыхайте с друзьями. Занимайтесь камнями! Всегда найдётся время для работы, уборки дома. Определите свои приоритеты, иначе песок займёт всё.

Профессор замолчал.

Тогда одна студентка спросила:

- Скажите, пожалуйста, что же означает вода?

- Спасибо, я рад, что вы спросили! Я это сделал для того, чтобы показать, что как бы ни была заполнена ваша жизнь, в ней всегда найдётся место для праздного безделья.

  В основу  положена притча «Полная банка»: http://pritchi.ru/id_607

Притча про гору, или для чего нам нужен психолог.

Два человека  оказались в незнакомой стране перед высокой горой. Им надо было перейти через гору, но они понимали, что им нужен проводник. Проводник пришел,  и перед тем как начать путь, он сказал им:

«Сначала, мы должны договориться с вами о взаимном уважении: я уважаю вас и ваш путь, а вы уважаете меня и мой опыт. Я много лет вожу людей, но каждый  раз мы взбираемся на разные горы. Я знаю, как ходить по горам, но именно эту гору я вижу впервые. Поэтому не теряйте бдительности, будьте так же внимательны, как и я.
Я могу только идти рядом с вами, но вместо вас я идти не могу. Если вы не захотите пойти по пути, предложенному мной — это будет ваш выбор.
В горах очень холодно, опасно, поэтому я не стану затягивать наш путь, но и очень быстро его не преодолеть.
Я с вами лишь на некоторое время. Я покину вас тогда, когда  пойму, что остальной путь вы сможете идти сами к той цели, которую сами себе выбрали.  Я никому не расскажу, что я с вами покорял эту гору».
И они отправились в путь. Это было трудно, было и отчаяние, и новая надежда. И незадолго до покорения  вершины проводник оставил путников. Они дошли до вершины горы, и видели восход Солнца. С другой стороны горы оказался цветущий сад.
Такова работа психолога с клиентами.

Источник - http://www.b17.ru/article/1601/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Фото с cайта: http://turizm.lib.ru/l/luchko_m_i/kuray15.shtml